NAC札幌(4/28)

月曜日、火曜日の疲れが抜けていないのか、今日は非常に動きが悪かった。

まずは10a緑をリードで登って、そのままクライムダウン。
登りは妙にぎこちないし、下りはレストポイントでレストしても回復が遅い。
次は10a青をリードで登って、そのままクライムダウン。
ここはホールドが良過ぎて、いつもの様に問題はないが、やはりレストポイントでしっかりレストしても回復が遅い。
次は紫10cをリードで登って、終了点でクライムダウンするか迷った挙げ句、回復がなかなかしないので素直にテンションをかけて降りる。
次はオレンジ10bをここはトップロープで登って、クライムダウン。
下部の傾斜の変わる所でテンションが入ってしまう。

明日はマッシーさん達と登るので、今日は早めに終了。
たして登っていないし。
思うにクライムダウンは登るよりも負担が大きいんだろうなぁ。
ま、これもトレーニング。
腐らずにやっていれば数ヶ月もしたら、それなりに持久力、回復力がつくでしょう。
もう少し早く（年明け早々くらいから）、この登るのとクライムダウンをセットでやれば良かったと反省。

さっちゃんはSTのグレイ10dが良さげに登っていたが、長谷川さんよりは早く登れると思うけれど、レストポイントを的確に見つけて確実にレストを入れていかないと最後まで続かないかなぁ。
それでも、力が付いてきたなぁと思いますね。
難しくないとは言え、傾斜の強い青10aもきちんとリードしていたし。
うふ。