クライミングは暫くお休みかな

先週の土曜日に故障した右肘、テニス肘に近い症状ではありますが、肘を延ばす事ができないので、少し違うのかもしれません。
どうせ病院に行ってレントゲンを撮っても異常なしでしょうから、ストレッチで直そうと思っていますが、土曜日帰宅後、風邪が酷くなって昨日まで寝込んでいました。
原因としては年齢のよるものが一番大きいと思いますね。
クライミングを始めて31年経ちますが、故障とは一切無縁でしたからね。
あとは登り過ぎ（クライミングのよる負荷のかけ過ぎ）もあると思います。
特に緑の11dをトライする様になって、あの面は混んでいますので、短時間で無理な登り方をしてしまっているのも大きいですね。

それにしても肘が伸びないって、たいして生活に支障がないと思っていたら、服を着る、ズボンや靴下を履くって言う当たり前の動作が出来ないんですね。
不用意に肘を延ばして激痛に泣きそうになる事もありますが、ちょっとした発見でした。

そんな訳で少なくとも今週はクライミングでできませんし、来週になってもできるかどうかも解らない状況です。

NAC札幌(2/19)

二時過ぎに出勤。
人が少なくって今日こそは緑11dに取り付ける。
10bでアップして、さっちゃんは赤10bをなんちゃってでじゃなくて、ちゃんとリード。
クリップがまだまだ下手糞だけれど、登りそのものは安心して見ていれた。
人生初リードおめでとう。
少しずつリードするルートを増やして行きましょう。

で、僕の緑は全然ダメダメでした。
触れない期間があったので、出だしの核心の態勢が上手く作れない。
一度休んで再度トライ。
最初の核心は越えて三本目の所で自分に負けてしまった。
その後は各駅停車で。
ホールドが変わって低くなってしまい難しくなった最後は1ムーブを足して終了。
その後、グレイの10dをリードして、終了点にクリップしようと右手でロープを手繰っている時に右手に激痛が。
右肘が延ばす事でできなくなってしまった。
ホールディング中とか負荷がかかっている状態じゃなく、単純にロープを手繰っている時なので筋違いだと思うけれど、未だに肘を延ばす事ができない。
今日はお風呂で暖めたりアイシングして安静にします。
はぁ。

NAC札幌(2/17)

今日も緑11dをきちんとトライできませんでした。
あの面が混むので、それは解っていたのですが、ちょっと空いた間にトライはしたのですが、どうも人が沢山いて集中できないのと、皆待っていると思うと気がせかされてダメダメでした。
代わりに火曜日から始めた水色テープの12を。
しかーし、全然楽しくないんだなぁ、これが。
僕はあちらこちらのルートに手を出すのが苦手と言うか、一本のルートをじっくりトライする方なので、どうも一生懸命にならい。
だから成果もないし、楽しくもない悪循環。
ちょっと目先を変えて違う登り方をしないと、クライミングをしていても楽しくなくなってしまいそう。
そんな訳で今日も不完全燃焼でした。

NAC札幌(2/15)

先日、先々週のコンペのルートにスタッフがテーピングをしてくれたので、あの面は大人気で、緑11dをやりたかったが、取りつく島もなしで、空くのも待っているのが精神的に悪いし、こんな状態じゃ良い結果は出ないので緑11dは諦めました。
そんな訳で中壁の水色テープの12aのムーブバラしをする。
三本目のクリップホールドを取るムーブが出来ない。
もう少し頑張れば出来そうなんだけど、緑11dができないのと三人で回しているのでトライするタイミングが悪く、何ともイラついてしまい良い結果がでず。
ここが出来ると後はいけそうなんだけどね。
そう言った事もあり、あまり成果は無かった。
それでも、前は出だしでつまずいていたのが出来る様になって来たので少しずつですが進歩しているのかな。
暫くは緑11dの付近は混みそうなので、集中できそうもないので諦めないとだめかもしれない。
水色テープの12aをやろうと思います。

NAC札幌(2/13)

僕は出ませんが今日は初級、中・上級コンペの日。
選手でもないのに朝一番からナックへ。
初級予選は右の垂壁、中・上級予選は非常灯付近からスタートして傾斜が変わる所で右にトラバリ、逆ランペ沿いに直上してから左の壁に移るルート。
印象としては10c,dあたりかな？
ネェさん、かみゆみさん共、普段の力を発揮できずに上部パートに入る所で堕ちてしまった。
ナナコちゃんは完登。
中・上級予選のマッシーさんはいつものボケをかましつつ、僕の予想では二本目あたりで敗退かなと思っていたら頑張って中間部パートが終わる辺りで堕ちてしまいました。
しかし、マッシーさんは普段のナックでは直ぐにテンションかけてダメダメなのに、先週も今週もコンペになると力を発揮すると思いますね。
三人衆は無事に登り決勝へ。
初級決勝は先週の50歳以上決勝を優しくした感じで、ナナコちゃんは最終ホールドを掴んで堕ちて三位。
立派です。
でも、かぁさんが一番凄かった。
当然と言えば当然ですけど。
中・上級決勝は中間部パートの緑まんじゅうの処理がネックで完登者は一人で、なかなか見応えがありました。
見た目11cあたりと言ったところかな？
三人衆の中で一番完登できると予想していたズッキーさんは緑まんじゅうまで。
空手親分はその下で。
眼鏡君はムーブを間違って一本目手前で。
うーん、皆動きが硬くて普段の実力が出ていなかった様に見えました。
本当は力のある方々ばかりなのに。
でも、良いクライミングを見せていただきました。

その後、11b、d二本を登って本日は終了。
全然、登っていませんが見ているだけで疲れました。
スタッフも大変そうで疲れた事でしょう。
ご苦労様でした。

NAC札幌(2/11)

午前中にコンペ景品のチョークバッグを四つ作ってナックへ。
思ったよりも混んでいませんでしたが、コンペに出る方が多いのかコンペ壁は結構な人ごみ。
昨日と同じグレイでアップして、善さんやマッシーさんのビレーをしながらノンビリと緑をやるタイミングを測る。
で、緑は一発目は三本目上の緑を取るムーブで墜落。
また、暫く休んで二回目。
三本目上の緑も取れてまんじゅうで十分レストして次のムーブへ。
やっぱり四本目のクリップの失敗が怖くって自分に負けてしまった。
結構、余裕あったのに。
さっさとクリップすれば良かった。
テンションをかけて、その場所からスタートして終了点まで。
結果は1テンでした。
緑はこの二回のみで、コンペ予選ルートを登ったりしながら、昨日の疲れもあるのでマッタリクライミング。
5時頃に帰ろうと思っていたら、ななこちゃんが一人で来て専属ビレーヤーを9時過ぎまでして、途中でトウマ君のコンペルートのビレイをしたりしながら一日ナックにいました。
娘、息子のビレーをしている様で可笑しかった。

二日連続だと身体がコキコキになってしまった。
明日は休んで、明後日に期待。
もっともトライ中のルートはコンペで使われるので、コンペ観戦がメインかな。

NAC札幌(2/10)

昨日はナックの日、明日は休日のせいか今日はスキスキでした。
グレイの10bでアップして、いつもの11d緑へ。
何だか一本目からが先日より全然ダメで、むかつく。
何トライ目かに本格的にムーブのチェックをしてみる。
できる時は問題ないんだけど、出来ない時は身体の位置が悪い感じはしているが、いろいろとチェックした結果、納得できるムーブが完成。
出来てみると理にかなっていると言うか、出来ない時は右手をスローパーに移す時に重心の位置が真ん中と言うか両足に均等に加重していて、スローパーは正対で取ってしまうと利かないので堕ちてしまっていた。
この部分は右足ではなく左足に加重の大部分ををかけると安定してスローパーが取れる事が解った。
で、下からリードで行って三本目上のまんじゅうを取り損ねて久々の大墜落。
閉店時間が来てしまったので、それ以降のトライはしなかったが、もう大丈夫。
あとは三本目上のまんじゅう取りと四本目のクリップを躊躇しなければ行けると思います。

さっちゃんはおやじコンペの課題に精を出していました。
右の緑まんじゅうを取る所で思い切りの良いムーブができなく苦労していますが、迷わずデッドで行けば大丈夫だと思いますね。

今日は一歩進んでちょっと嬉しかった。
明日は行くかどうか迷う所。
指の調子を見て決めようと思う。

NAC札幌(2/8)

いつもの火曜日ナック。
紫10bでさくっとリードでアップして、緑11dへ。
しかし、一本目からが全然止まりません。
とりあえず掃除して、少し休んでトライの予定が、コンペルートが超人気なのと今日は三人で登っているので、なかなか登る機会がおとずれない。
マッシーさんがコンペ予選ルートの黄色からの部分ができないとの事なので、登ってみるが..........うーん、そこは核心部じゃないんですが..........って感じで、核心部はやはりコンペの時に堕ちた終了点一手前の左ホールド取りなんじゃないでしょうか。
コンペで一度登っているので、ムーブは全て頭に入っているので堕ちずに完登。
その後、随分と時間があいて、やっと11dをトライ。
しかし、身体が冷えてしまって動きが悪く一本目はやっぱりとまらず飛ばして登る。
四本目のクリップが怖くってヌンチャクを掴んでしまいましたが、これ以外は問題ない。
四本目大丈夫だと思うんですが、左足のスメアが滑りそうで何気に怖い。
堕ちてもたいした事がないので、一本目が出来た時は突っ込もうと思います。
しかし、一本目ができなくなってしまって、ここを何とかしないと。
今日は全然、本数が登れなく不完全燃焼でイライラしてしまった。
気持ちを切り替えて木曜日に頑張ろう。

NAC札幌(2/6)

今日はover50のコンペの日。
ルートセッターをした事はあるが、選手としては生涯初めてにして最後？のコンペ出場。
選手は僕とmassyさんの二人だけ。
ぎゃはは。
予選は右から入って黄色を横断して緑の終了点へ行く左上気味に登るルート。
下部でいくつかのホールドが増えている以外は、おなじみのホールドばかり。
中間部の赤カチを左手で持って右手クロスで青ガバを取りに行く所が核心で、他は問題ないかなと思っていたら最後が核心だった。
当然、終了点一手下のホールドを触って堕ちた。
勝手知ったり過ぎて不用意にデッドで取りに行ったのが敗因。
まだまだですな。
マッシーさんは中間部の黄色デカホールドあたりで苦労して、そこで堕ちてしまった。
これは、この面の壁を登りこんでいるか、いなかの差だと思います。
ホールドやパターンを覚えている僕の方が有利だもん。

決勝は変わってコーナーから直上して、ハングをリップにそって右に動いて直上するルート。
この面は僕はたいして登っていなく逆にマッシーさんは登り込んでいるので、マッシーさんの得意パターンかなと思いました。
オブザベで一本目と二本目の間がランジになるんじゃと思っていたら、最初に登ったマッシーさんが、この部分を越えられず、ホールドにテープを付け忘れていた事が発覚。
ぎゃはは。
で、僕の番で最後のヌンチャクまで問題なく行った所で、急に右手がパンプ。
いったんレストポイントまでクライムダウンしてとクライムダウンした所で堕ちてしまった。
マッシーさんは15分のレストを挟んで再トライで見事完登。
やりますなぁ。
そんな訳で二位でした。
オンサイト能力がもともと低いので、こんなもんでしょうか。
と言うか、ムーブが完璧に読めたルートでだいたい一回目は失敗する傾向がありますので、そのパターンになってしまいました。
まだまだですね。

初めてのコンペは楽しかったですが、待ち時間が手持ち無沙汰で。
やっぱり沢山登りたいから、コンペは見る側がいいかなと思いました。

NAC札幌(2/3)

春の陽気で嬉しい。
このまま春になって欲しいものです。
疲れは取れ、指の痛みもだいぶ良くなって期待できるナックでしたが.............。

到着して早々、たぶっぁんのNAC部に強制拉致。
最近のたぶっぁんのNAC部は内容がハードになって来て嬉しい。
前回に引き続き二本から三本のルートを繋げて登る課題で、短時間に四本も作っているし。
一本目は三本の赤ルートを繋げる課題で中間部の10dかな？の核心部越えがポイントだが、最後のセクションの三角テラスで両手ともしっかり休めるので問題なし。
次はオレンジを二本繋げる課題で、僕の記憶では出だしで苦労したはず。
案の定、出だしが出来ず皆の笑いを誘う。
二回目に突破して次のオレンジのセクションに入った所で、大失敗ムーブ。
完全に読み違いで、情けない。
このセクションで一気にパンプしてしまい三テンの情けない結果。
次行けば大丈夫でしょう。

次はテープを貼った課題。
これは得意パターンでもありましたが、各ポイントでしっかりレストしながらオンサイト。
それでも結構パンプしました。
もう一本の課題は次回にでも。
そんな訳で相変わらず、たぶっぁんのNAC部にはやられまくるのでした。

で、気持ちを変えて緑11dへ。
一本目からのムーブが止まらないし。
あれ〜って感じで、こんな時はさっさと飛ばして次のヌンチャクからスタート。
各駅停車に近かったですが、これ以降のムーブは大丈夫かな。
次回は頑張りたい。

日曜日のコンペの50歳以上の部、エントリーは僕一人でしたが、マッシーさんもエントリー。
僕は50歳以上のエントリーだけですが、人数が揃わなければ初級でも中級でも上級でもナックのスタッフの判断でエントリーを変えて下さいと言っていますので、どうなることやら。
僕的にはオンサイト能力が欠如しているので、変わるのなら初級が嬉しいんだけど、そんな訳に行かないのかな。
まぁ、コンペと言っても勝ち負けにこだわるんじゃなく、皆と楽しく、いつも登らせていただいている成果がちょっぴりでも出れば良いのでお気楽なもんです。
それでも金曜日と土曜日はしっかり休んで、指の痛みを快復させないと。
そんなナックでした。

NAC札幌(2/1)

今日から二月。
大雪で道路はガタガタの中、ナックへ。
しかーし、土曜日から毎日登っているのと今日の除雪疲れでヘロヘロで全然だめでした。
新しいルートをトライしてみましたが、疲れきっていて出来ないムーブが二カ所ありましたが、疲れてなければ行けるかなって感じで、11後半くらいかなって感じでした。
さっちゃんは着実にリードの練習中。
頑張ってください。
で、家に帰ったら除雪が待っていた。
一時間半かかって夜中の12時半に終了。
ヘロヘロですが、日記を書いたので寝ます。