NAC札幌(12/29)

さっちゃんとは今年最後のナック。
ガラガラで子供達の賑やかな声が響く中、登る。
いつものルート数本をリードしてアップして、今日は人が少なく集中できるので黄色の11dを数トライしてみる。
四本目のでかホールドの処理は先日作り直したムーブのおかげで完璧、しかし、その後の右手を取るまでは全くパワーを使わない問題ないんだけど、デッド気味に取る左手が取れなくなってしまった。
以前のムーブと手足、態勢とも同じなんだけど、できない理由が解らない。
きっと、ムーブを変えた事で微妙に身体の位置が違っているのかもしれない。
で、三回か四回やって1テンが最高だったが、ま、今の調子じゃこんなものかな。
（今の調子じゃなくてもこんなモノな気がするが）
でも良い感じにはなってきた。

久しぶりに、黄色11dの左端の青10bかな？を登って一息入れようと思ったら、隣のグレイも登りなさいとさっちゃんの厳しいお達しが。
「俺、疲れているんですが................」
鬼だ！
で、黄色11dから休まずに三本登ってパンプアウトしてしまった。
夕方前にjojoで軽い食事をして、前回、試登させてもらった田淵君が作っているグレイが最後までホールドが付いた様で登って、反対（入り口カウンター）側のQちゃんのグレイを登って本日は終了。
久しぶりに全身が疲れた。
今年はひょっとしたらオカディから声がかかるかもしれないので、僕はあと一回くらいは来そうだが、とりあえず最後に良いクライミングができたかな。
来年は少しでも良いから登れる様になりたいものです。

NAC札幌(12/26)

二時頃の遅めの出撃。
年末の駆け込み注文で徹夜のために眠い。
そんな訳でかーるく登る。
黄色11dの四本目からのムーブが最近は出来ない事が多いので、ムーブの作り直し。
結果、かなり良いムーブが出来た。
今までのムーブよりの二手増えるが確実性が高くなり消耗度もかなり少ないナイスなムーブ。
今まで、どうして作り直ししなかったのだろうと思ってしまった。
一歩ゴールが見えてきた感じかも？

その他、公開されていないがショウタ君の新しいルートをさっちゃん共々、オンサイトし、たぶさんの最後の二手から三手がまでできていないルートも登らせてもらい楽しかった。
身体も思いの他動いた。
登った本数は少なく7本くらいかな。
ひょっとして、今まで登り過ぎているのかもしれない。
歳なんだからホドホドにしないとダメなのかも。
今年のナックは最低でもあと一回は来る予定。

NAC札幌(12/23)

10時半から登り始める。
門馬さん、五右衛門君、インテリさんと珍しい方も含め顔見知りが多かった。
前回と同様にあまり調子が良さそうもなかった。
窓側の10b、10aをレストを入れずにリードし、更に入り口奥の田淵君のグレイの10bくらい？をリードしてアップ完了。
たまにと言う事で入り口奥の黄色11dをブラッシングのために四本目まで登り、隣の緑の11cもさっくりリードして、他は人気ルートを登り小休止。
ナナコさんが一人で来てきたので、さっちゃんと三人で暫く登る。
ちょっと珍しい顔合わせだが、彼女は今年だったろうか、ここで初めて見た登りは初心者のそれであったが、随分と上手になっていた。
ボルダーも熱心にやっているので、力がついてきてるんだろうな。
小休止後に黄色11dを2フォールで登り、田淵君の白テープ緑ホールドをTPで登ったり、しょうた君のグレイの10dなどを登ったりした。
本数的には10本くらいだったが、随分と疲れた。
四時前に今年最後のオイちゃん宅のクライミングに顔を出して、少しだけ登って本日は終了。
オイちゃん宅は凄い人数で知らない方も多かった。
飽和状態じゃないだろうか？
なんて思うのであった。

NAC札幌(12/19)

今日はクライミング＆マッシーさん達とjojoで忘年会。
朝一番からクライミング。
調子悪いのは変わらない。
10数本登って、一本以外は10台。
その一本は田淵君の窓側赤11aをリード。
このルート妙な悪さと怖さがあって、傾斜がないのにフルパワーで登る。
とりあえず堕ちないで登りましたってだけで、内容的には悪かった。
そう言えば、黄色の11dも登った。
四本目から各駅停車になってしまったが、ま、ここはじっくりと登りましょう。
そんなで忘年会があるのでお昼抜きで登っていたら、二時過ぎに急激にパワーが低下。
三時半より、いつものマッシーさん達と忘年会。
これ一人2000円でいいの？と言う内容でナックのスタッフに感謝、感謝です。

NAC札幌（12/16）

オイちゃんの所にボルダーマットとハチヲさんのザックを届けてからナックへ。
札幌と言うか東区の雪の多さに驚き。
今日のナックはいつものメンバーに山岳会の方々など賑わっていた。
調子があまりにも悪いので、今日のアップはリードを止めてレストを入れずに三本を続けて登る。
新しいルートが出来ていて、まずは田淵君の奥側のグレイを登る。
グレードが10bなので一撃だったが、リードで行けば良かったと後悔。
で、直ぐにリードする。
そうこうしているうちにしょうた君ののナック部が始まり参加。
今日はリードのビレーやフォールした時の事など実践的な事が中心だった。
ナック部でグレイをもう一度リードする。
快適。
前傾壁になれていない方がTPやリードで登るのに、ちょうど良いと思う。
しょうた君も新しいルートを作ってくれて、登りたかったが混んでいて前回、納得できる登りができなかった二本をサクッと片付けて、やっぱり納得できない登りだなと思う。
やっと新しいルートが空いたので、早速トライ。
新しいルートは隣どおしで、どちらを選ぶか迷った末にハマりそうなしょうた君のルートへ。
案の定、しっかりハマってムーブをバラして本日は終了。
これもなかなか良い課題です。
明日と明後日はしっかりレストして日曜日に落とそう。
そんなナックでした。

NAC札幌（12/14）

今日は誕生日。
50歳になってしまった。
この年齢になると誕生日なんてどうでも良かったりする。
で、アップをいつもと変えてみたらボロボロだった。
日曜日の疲れがまだ残っているのが大きいかな。
テンションかけてぶら下がっていたら兄貴登場。
久々に兄貴がボルダーをするのを見ていたら一緒にしたくなり、ちょっとだけ参戦。
その後は田淵君シリーズをやるが、堕ちないだけで登り方は酷いものだった。
木曜日のナックなので、今日はほどほどにして終了。
成果は何もないけれど、ボルダーをさぼっていたおかげでボルダー力がかなり落ちていて冬は有珠に通うとあらためて痛感したのであった。

NAC札幌（12/12）

北広島は晴れて舗装が出でいたのに、札幌に近づくと吹雪きになって圧雪・アイスバーンの道路だった。
そんな中、10時集合なので朝一番にナックへ。
がっちゃんが生徒さんを連れて登りに来ていた。
いつもの様に10台を二本1セットで三セット登りアップとする。
久しぶりに黄色の11dをリードしてみたが、四本目からは各駅停車でボロボロだった。
たまにやらないとダメですね。
黄色の11a/bも久しぶりに登ってみる。
ランジで取りに行く黄色のホールドを全然、違う所に飛んでしまい墜落。
あまりにもバカみたいなので、下まで降りて登り直し。
調子が悪くなりそうで避けていた田淵君の窓側の赤11a？を登ってみる。
みんな悪そうに登っていたので、悪いのかなと思っていたら、そうでもなかった。
これなら、とっとと登れば良かった。
後はクールダウンで緑の11Cを登って、おしまいにしようかと思っていたら、おKさんから窓側のタワーを登る様にと指示があって、疲れた手でマジ登りをした。
堕ちなくて良かった。
そんなこんなで12本は登ったかな。
日曜日の割には混んでいなく、快適なクライミングができた。
でも、調子は相変わらず悪いかな。
納得できる登りができなくって悲しい。
帰りは10年前に製造のスタッドレスにびびりながらも流れに乗って破綻する事もなく帰宅。
運転がクライミングよりも疲れたのでした。

NAC札幌（12/9）

家を出ると道路はテカテカでデンジャラスだったが、下に降りたらアスファルトが出ていた。
そんな所で快調にナックに向かう。
いつもの様に10c、11a/bをレスト入れずにリードして、10a、10bもレストを入れずに連続リードして、アップにもう二本と思ったが、登ろうと思ったルートが塞がっていたので、ボルダー壁の窓側のオレンジ10c？をリードする。
妙に疲労感を感じるルートだった。
近いうちに無くなるとのショウタ君の話だった。
レストを入れずに直ぐに青の人気ルートを登ってアップ完了。

今日は疲れやすく身体のきれがかなり悪し。
ついでにもう二本アップでグレイのショウタ君の10c/dと青の10aくらいなのかリードもする。
先日より肘痛があり、ある特定の態勢になると痛みが出て困ったものです。
あまりにも疲労感がるので、無理をしないで大ちゃんが先日作った11aくらいと話していたルートを登るが、ボロボロでした。
ムーブをばらすだけにして、次回はソリューションを履いて疲れていなければ大丈夫でしょうと言う感じです。
でも、登っていてあまり楽しくないルートかも。
そんなナックでしたが、次回はさっちゃんが不在なのでマッシーチームと日曜日朝からナックの予定。
調子悪くって嫌になってしまう。
ふぅ

NAC札幌（12/7）

小雪が舞う中、ナックへ。
珍しく平日に大ちゃんがいた。
まずは10、11をレストを入れずに二本ずつリードで計四本登ってアップ完了。
身体の動きは決して良くない。
新しいルートが三本あり、大ちゃんと田淵君のルートは今の調子じゃ、さらに調子が悪くなりそうなので、敬遠してQちゃんのルートを登る。
最後が核心かと思ったらスタートして四手目あたりが核心だが、グレードそのままで適当にチョークアップをしながらオンサイト。
次に緑ホールド/白テープをサクッと登って、ボルダー壁側のオレンジ10Cと薄青11a/bをレストを入れずに連続登り、最後はこの面の右側の青と赤とレストを入れずに連続で登って本日は終了。
やはり、まだまだ身体が思う様に動かないが、二本連続登りをしてもパンプはほとんどしないので、少しは良い方向に進んでいると思いたい。
今日は登っている最中にトウマ君よりもチョークアップを頻繁にしていたかもしれない。
それだけ余裕ができてきたのかな。
早く思い通りに身体が動いてほしいものです。
今日はおかでぃ＆おかでぃママ＋幼稚園の先生が参戦して三人で回すと時間があっと言う間に過ぎてしまうのでした。

NAC札幌（12/04）

12月初めてのナック。
今週は仕事が忙しく残業の毎日で、登るのは先週の日曜日以来。
5.10から5.11のルート5本をリードして、まずはアップ。
調子が良いのか悪いのか解らないが、普通に登っていたかな。
でも、股関節や腰が痛い。
筋肉痛かな。
田淵君の緑ホールド/白テープは全く問題なしで余裕なんだけど、リードは怪我をしたら嫌なのでTPで。
その他7〜8本くらい登って7時間くらいは登っていたかも。
途中、窓側のSTのオレンジ11bを登って最後の一手でバランスを崩して堕ちてしまい、降りて直ぐにもう一度登ったのが、疲労を加速させてしまった様だ。
まだまだ調子と言うか身体が思う様に動かず歯がゆい部分もあるが、成る様にしかならないので、変なルートには手を出さずにこのペースで登るしかありませんな。