NAC札幌(8/26)

26日夕方より昨日まで沢登りに行っていたので、遅ればせながら26日分の日記更新。

夕方前に沢登りのために札幌を出るので、昼過ぎから3時前までナックでボルダー。
今週は月曜日から毎日登っているので、体が疲れ過ぎて特に体幹力が無く体がぐらぐらで6級でもぼろぼろ落ちる。
こんな時は7級の課題帳を片っ端から登り、飽きてきた所で端の方にこっそり一本課題製作。
Qちゃんは秀岳荘の課題みたい言ってくれましたが、やっぱり僕はだっちょの作る課題の動きが身にしみているのかな。
何級かは良く解らない。
たぶち君が登ってくれたが、5級？
秀岳荘で言うなら緑テープより少し簡単なので4級−から5級くらいなのかも。
一応、6級の課題帳に入れときました。

本来なら今日でたぶち君がナック最終日なので、登りに行きたかったが装備の片付けと体がコキコキでナックはお休み。
明日も休みそうな予感。

NAC札幌(8/25)

朝一番にナック。
当然、優勝。
ボルダー壁で準備していたら、何やら年寄りの五月蝿い集団がどやどやと。
これが噂の木曜クラブってやつか。
百名山に群がるじじぃ、ばばぁと同じ臭いを感じた。
こんな集団と岩場で一緒になったら、嫌だな。

そんな訳で一人静かなボルダー壁。
漫然と登っていてもダメなのかなと昨日の夜に考えて、今日は腰の引きつけをテーマと言うか注意して登る様に心がける。
いつもの様にテープ課題を適当に登ってアップして、課題帳の続きを。
昨日、最後のくじら取りで堕ちていた課題にトライ。
二回程真横になって堕ちたが、5回目くらいで成功。
足ブラになっている左足の位置を上手く動きに合わせて移動させるのがこつだった。
次は苦手なマロさんの課題を。
四手目からかなのムーブがよく解らない。
マッチするにはホールドが小さく悪いし、クロスするには遠いって感じ。
多分、クロスかなと思うんだけれど、この四手目を取るムーブもちょいと悪い。

さっちゃんが来たので、ボルダーは一旦休止してお約束のロープをやる。
僕はQちゃんの新作を。
TPだからオンサイトとは言わないのかもしれないが、一撃。
10dくらいかな。リードで11aって所かな。
少し体形的に窮屈な所があるがホールドは悪くないと言うか、この面にある課題の中では最高の部類で、レストポイント、シェイクポイントも沢山ある、難しいムーブの無いちょっとだけ持久力系って所かな。
その他、内壁の11a、10bをリードしてお昼。

昼食後は再びボルダーを。
課題帳の残っている課題は登れない難しいモノばかりだが、ちょっとずつ前進。
でも、さっちゃんが僕より出来る課題があったりして悔しい。
と言うか力技で登っているのを反省。
登れないばかりじゃ嫌になってしまうので、前に登れた課題を余裕を持って美しく登る様心がけて何本か登る。
その内に木曜クラブがどやどやとボルダー壁にやってきて、ボルダー壁のルールと言うか決まり事なんかおかまい無しのやりたい放題＆五月蝿いしで、よれてきた事もあり退散。
やっぱ岩場では絶対一緒になりたくないと再確認。
さっちゃんは明日の晩からの沢登りの買い出しがあるので帰宅し、僕はマッシーさん、あやこねぇさんが来ていたので、ちょっとだけ一緒に登り、入り口の黄色をさくっと登って5時頃に終了。
今日も沢山登りました。
かなりヨレヨレ。
今日も言いたい放題でした。

NAC札幌(8/24)

10時頃から登り始める。
さっちゃんは11時過ぎに登場。
まずは、昨日の続きのせっきーの5段。
完敗だぁ。
昨日よりは良い感じだが、あと一手がどうもでない。
と言うか疲れているのか腰が壁に寄らなく、腰の前には大きな空間があって嫌になってしまう。
気分を変えて課題帳の続きのできていない課題潰しをする。
右手オレンジカチから左上方のくじらを取る課題が最後のくじらを取る所ができない。
つーか、怖い。
体が水平に近い状態でねじれる様にランジしなければならず怖い。
一回だけランジができたが、くじらを左手で取って足ブラで大きく振られ真横に落下。
怖ぇ。
気分を変えて苦手なほりさんの課題を。
ムーブは一目瞭然なんだけど、腰が寄らないのと腰のフリが上手くできず、あと少しって感じで3時前まで登って今日はこれまで。
それでも30便は出したと思う。
疲れが溜まっているのかな。
せっきーの課題はタブチ君もやってみたが、彼はもちろん完登だが、やはり窮屈で辛そうだった。
明日も朝一から頑張ろう。
明日は最初に新しいルートをやってからボルダー。

家に帰って、この所履いているソリューションを洗う。
臭くはないが、一夏こればかり履いていたのでね。
明日はコブラ使用かな。

NAC札幌(8/23)

今日も元気に10時過ぎよりボルダー。
ちびっ子達の夏休みが終わり静かなナック。
スタッフは気が抜けたみたい。
テープ課題の5級、4級で適当にアップして、課題帳の続きを。
先日からやっている後半足ブラになりランジが三つ続く課題をやっとクリアー。
今の力では時間がかかりそうな課題は飛ばして、できそうなのから続け、課題二つをゲット。
課題帳には外岩だと4級、3級が付いてもおかしくない課題が一色単になって5級になっているが、最初にクリアーした課題は3級のどこか、あとで登った二課題のうち更衣室前の左端から右端上部に行く課題が実際は5級のどこかくらいで、もう一つの課題は4級くらいかな。

さっちゃんが来てロープをやるとの事で専属ビレイヤーをやる。
jojoでご飯を食べて再びボルダーへ。
せっきーの5級をやる。
すんげー難いし。
身長が合っていないのもあるんだけど（←これは言い訳だな）、あの手この手でムーブ作りをするが登れない。
これは次回、リフレッシュしている時にもう一回トライだ。
タブチ君が一番傾斜のある面に新しくルートを作り、せっきーが試登するのを観戦していたがハングを越える所で撃沈。残念。
続いてさんちゃんのトライ。
ちょっと危なかしいムーブもあったが完登。
5.10dくらいらしい。
今日はロープを登るつもりはないので僕は観戦だけ。
次にロープを登る事があったらQちゃんの新作とともに登る事にしよう。
結局、4時くらいまで登って本日は終了。
仕事が暇なうちはどんどんボルダーをしに来よう。

8/22青巌峡

一ヶ月半ぶりの青巌峡。
涼しく岩も乾いて快適。
詳しくはあちらのブログで。
で、ボルダーを続けてやっているせいか、7月に来た時と違いムーブが楽になったのとパンプをしなくなって来たのが大きな成果。
と言うかジェロはパンプどころか少しの疲労も感ずる事無くリードできた。
余裕を持って登れるつーのは、やっぱり良いですなぁ。
このまま週四回程度はプラスティックで登り込んで、週一は外岩で頑張ろ。
わ、このペースじゃ仕事にならんわい。

NAC札幌(8/20)

今日はレストしたかったが、戸川さんから連絡があり朝一番にナックへ。
戸川さんが来るまでの間、ボルダーをやる。
クライミングは今週5日目で、しかもボルダー中心だったので体は疲れきっているし、指は浮腫んでいるし、指皮は痛いしで、アップのつもりの6級のテープ課題でも体がぐらぐらしながら登っていた。
とりあえず、こんな状態じゃ難しいのは無理なので7級の課題帳を最初からやり課題帳の課題は全て終わってしまったので、やっぱり難しいのを。
でも、今週の日曜日にやった登れなかった課題の一本を登る事ができた。
日曜日は一手一手がスタティックにできず次のホールドを取る時はデッドだったのが、あら不思議、スタティックに行けるじゃありませんか。
少し力が付いたのかな。
こんな短期間でそんな訳ないか。
で、凄い雨とともに落雷があり、ナック停電。
ロープ壁側は真っ暗になったが、ボルダー壁は僕はトライ中の課題の面は電気が付いていて問題なし。
そのうち戸川が来たので戸川さんのビレーをして、雨の赤岩から撤退してきたマッシーチームにさっちゃんも合流して、少しロープをやる。
と言っても10a,11bの二本だけですが。

三時前にナックを終えて、オイちゃんの所へ。
赤岩撤退組のバビシェチームなどがいたが、僕は登る気がないのでボーとしてた。
さっちゃんがカンテ絡みの課題をやらされていて、あまりにも酷いムーブだったので、ベルトを付けずちょっとだけやってみたが、別にどってこともないと思うんだけど。
と言うかオブザベで一発で（正解）ムーブができたんですが。
ま、ホールドが左手持ち指定とか、何だかなって課題ではありますが。
オイちゃんにルーフ壁に課題を作ってと頼まれたが、はぐらかして返事はしなかった。
俺はオイちゃんの所で登っていないし、知らない人ばかりのために作るのも気が進まないし、この間の壁の改装の時にメーリングリストでアナウンスをしているにも関わらず、散々タダ同然で使っておきながら、おかでぃとキタさん以外は誰もメンテナンス作業に参加しない糞野郎共の為に作るのも嫌だったりする。
つーか、良い歳した大人なんだからメンテナンスをする事が解っているんだから、自発的に集まれないものかね。
ルート作りの募集をかけると俺も俺もと集まって糞課題ばかり作るくせに←酷いけど当たっていると思う。
ま、ルート作りはこの間ので最後って所かな。
一部の中級者、上級者の方には申し訳ないが、そう言った方々はあの壁は初心者に明け渡し営業ジムに行けば良いと思う。
オイちゃんの所でお山の大将になっても、他のジムのボルダー行けば限りなく初心者レベルだからね。
と言うか今日も見ていて思ったが、課題の大部分は人工壁だから成り立つムーブがほとんどで外岩に行ったら通用しないよと思うんだけどね。
そこいらを考えながら課題を作れば良いのにと思うんだけどね。
ま、課題を作る人のセンスと言うかムーブ力と言うか経験値の差なんだろうけどね。
と、ちょっと愚痴ってみました。

NAC札幌(8/19)

昨日あまりにも不甲斐なかったので朝からナックでボルダー。
今日は低血糖にならない様に、しっかりとご飯を食べてから出撃。

まずは6級からテープ課題全てと課題帳の課題全てをさくっと登る。
で、次は5級。
いきなり難しくなる。
恐らく4級、5級あたりの課題は少ないトライ数で登ったら5級、少し打ち込んだら4級くらいで良くねぇって感じで課題帳に入れてる様な気がする。
ナックのボルダーは難しいと言われていますが、壁改修前の課題よりも更に難しくなっていると思います。

遠く激しいランジが必要な超苦手なホリさんの課題を一つゲット。
でも、他のホリさんの課題はできない、出来る気がしないって言った所。
先週から打ち込んでいる黄色たまごからリップを取る課題はたまごで確実に止まるようになってはきているが、次のムーブが起こせない。
途中、ロープを登りに来てパートナーが急用で来れなくなった方のビレーを頼まれたりしたが、4時頃までしっかり登り、最後はたぶち君が課題を作ってくれるもヘロヘロで出来なく本日は終了。
たぶち君の課題はヘロヘロじゃなくても悪く完登できるまでは時間がかかりそう。
次回からしっかりトライしようと思う。

NAC札幌(8/18)

二時過ぎにナック。
まずはボルダー壁へ。
低血糖になってしまい、急いで食べたが既に遅しで、なかなか体が回復しない。
そんな感じでだらだらと登り、後半戦はロープへ。
こちらも全然だめで、最近できた中で登っていない黄色10dを登ってみるが、堕ちはしないが本来の登りとはほど遠く、納得できる登りができるまで三度登るが、どれもしっくりこない。
最後は赤の11aで締めて本日は終了。
肉食わんとパワーでないわ。

NAC札幌(8/16)

本日はお昼からナックへ。
子供、若者が多数いて賑わっている。
お盆休み最終、夏休み終盤って所なのかな。

今日はロープでリードオンリーで。
赤5.10a
緑5.10a
グレイ5.10b
コンペルート5.11c/d x 2
緑5.10aで逆向きにヌンチャクを掛けたらどうなるかを確認するために登る。
コンペルート以外はかなりユックリと登る様に心がけた。

以上で本日は終了。
体調悪く、特に成果なし。
コンペルートは久々に触ったが、できなかった1ムーブができはしなかったが良い感触だったのと長ヌンクリップまで余裕を持って行ける様になったのが進歩かな。
ボルダーで鍛えないといけないですね。

NAC札幌(8/14)

「小川山」、「ブルースパワー」、「グランドフォール」で検索されて来る方が沢山いますが、僕は関係者でも何でもないので、ここには何も書いていません。
と言うか北海道在住なので小川山に行った事すらありません。
関係者から報告がWEBに上がっていますので、そちらをお読みになって下さい。

9時過ぎにお恵さんから、これからナックとメール。
赤岩は雨が降っているらしい。
慌てて用意をして10時ジャストにナック着。
誰もいないし。
一人なのでボルダー壁で登る。
そのうちにお恵さん、ねぇさんが来たのでロープをやる。
タブチ君の新作をリードでオンサイトトライしたが、ハング上で見事に撃沈。
TPに切り替えてトライするが、何か苦手。
お二人さんはスイスイと登って、ちょっとショックだった。
マッシーさんも来て、早速、ジョジョの縁日へ。
久々に肉を食って、再びボルダーへ。
今度はロープで良く顔を合わせる方と課題帳の課題を一緒にやる。
これが、結構楽しい。
でも、かなりの数を登ってヘロヘロに。

マッシーチームも帰って、ヘロヘロなので帰ろうと思っていたらガイドで来ていた高山プロのガイドが終わったので、一緒にロープをやる事に。
もう疲れちゃって、たいした所は登れないが、いつもアップで登るオレンジにカンテの赤にコンペ中級決勝ルートを登り、7時過ぎに本日のクライミング終了。
また10時間コースだった。
ちかれました。

NAC札幌(8/11)

家にいても暑くて仕事の効率が悪過ぎなので、冷房を求めて11時過ぎにナックへ。
まずはロープから。
10台のルート数本をリードするが、どうも体の動きが悪い。
この暑さでバテ気味だから、しょうがないか。
で、火曜日にTPで二トライ目で登った赤のリードをする。
3ピン目のクリップがかなり悪く、ロープを手繰っている時に右足の薄いホールドにかけたヒールが外れそうで怖い。
ケンさんもリードでトライしていたが、「こわーい」を連発。
で、最初のトライは3ピン目のクリップの恐怖に負けて降りてしまい、2トライ目でRP。
多分、当初は11bくらいと言う話だったが、10dくらいかな。
リードで11aあるかないかと言った所。

昼ご飯を挟んで後半戦はボルダーへ。
先週できなかった課題をやっつけたのは良いが、パターンにスタンスを取った事にクレームが入り、パターンにスタンスなしで登り直したりしているうちにヘロヘロになってくる。
せっきーさんにニセコねぇさんも参加して、ちょっとしたセッションをする。
あまり大人数だと自分の番が回ってこないから嫌だが、4、5人だとあーでもない、こーでもないと楽しい。
5時過ぎまで登って、帰ろうと思ったが、さっちゃんを送ってから再びナックへ。
またボルダー壁へ。
さらにズッキーさんも参戦して、ちょっとしたセッションになって楽しかった。
しかし、体はヘロヘロでほぼ終わっているかなって感じ。

マッシーさんが来たので今度はロープへ。
もう全然登る気がなくなってしまい、ビレーに徹する。
途中、先日の小川山ブルースパワーのクイックドローがカラビナゲートから抜けてグランドフォールした事故の説明や、どう対策したら良いかなどと話をしたりした。
そうこうしているうちに最後の四手あたりの絶望的なホールドの緑に皆がはまって文句を言っているのを見て、帰ろうとしていたトウマ君が見本を見せてくれる。
あたかも普通のホールドを掴んでいる様に登ってしまう。
あんたオカシイわ。
ま、トップクライマーとヘボクライマーの差で、越えられない壁ですな。
あの登りを見せられてしまうと、ホールドを変えてよなんて決して言えませんね。
できないと言う前に努力しないさい。
完登できるまで頑張ろう。
ヘロヘロだったが、最後に昼にリードした赤をTPでサクッと登る。
疲れているんだけど、余力あるじゃんって感じだったが、指皮が痛くって無理をしないで9時半に終了。
今日は沢山登った。
良いトレーニングになりました。
長い一日だった。

NAC札幌(8/9)

仕事が忙しく徹夜の毎日、おまけにこの暑さで疲れ切った中、ナックへ。
まずはボルダー壁のテープ課題を少しやってロープへ。
新しいルート、手直ししたルート等あり、そこそこ新鮮味がある。
今日はナックの日なので人多し、従って熱気で暑い。

ボルダーでアップは完了しているので、以前、カンテ沿いにあった黄色の11aを撤去した跡に出来た赤をトライ。
11b/c辺りらしい。
四ピン目辺りで手が滑ってテンション、上部も最後のヌンチャク辺りでテンションが入ってしまう。
で、休憩を挟んで二回目で完登。
どこが悪いと言う訳じゃないが、何となく悪い感じかなぁ。
ただ、レストポインが何カ所かあって、しっかり休める。
11bくらいかな。
リードは四ピン目のクリップが悪い。

次は緑。
さらに上部に手が加えられ悪くなっている。
その部分までは問題ないんだけど、変えられたホールドが全く意味のない小さなスローパーで無くてもいいじゃんって感じですが、言い訳になるが暑くって汗だく状態でムーブを作れず降りる。
次は内壁のオレンジ。
前は穴に入っていたのが、右のフェースを登る様に変更されている。
オンサイトはしたが疲れているのか結構時間をかけて休みながら登った気がする。

そのうちに左腕がしびれてくる。
根をつめてミシンを踏んでいたせいか、それとも血管のどこかが詰まっているのか解らないが、ここ数日、時々しびれている。
今もこのブログの入力も左手がしびれて上手くキーボードを打てなかったりする。
歳を取ると困ったもんだ。
で、そんな状況の中、非常口側の長い赤の11aをさくっと登って本日は終了。
もう眠くって。
ずっと徹夜続きだったので、今日は日付が変わる前に寝たいもんだ。

ナックのメンバーもさっちゃん共々、更新。
thxです。
メンバーじゃないと日中はロープは1800円と超高いので、これで安心して日中も来れる。
ボルダー壁は特に狭いので人が多いと気が引けてしまうので、夕方以降よりも日中の方が良いからね。
そんな訳で本日のナックは終了。
それにしても左腕のしびれが酷いぞー。

NAC札幌(8/3)

今日は朝からボルダー。
昨日の疲れもあるが、ま、やっていないからこんなもんかなって感じだった。
途中でロープも少ししたが四時くらいまで登って、体がよれてきたので本日は終了。
これにてロープクライミングは休みの予定。

前から気がついていたが、最近のトライするそこそこ高難度のルートの核心部での一発のパワー不足を感じていたが、ルートを登りながらパワーを付けて行く方法もあるが、それはかなり遠回りで、やはりボルダー力の足りなさが大きい。
特に最近は新しいルートでもムーブの読解力が高いにも関わらず、このボルダー力不足で苦労する事が多い。
センスとかムーブの読解力だけでは登れなくなってきている。
そんな訳で岩の状態の悪さや暑さで、ただ行くだけになってしまい成果の出そうもない8月はプラスティックのボルダー中心に登り、9月の外岩の時期に備えたいと思っている。
ムーブの全てがボルダームーブと言っても良いプロジェクトもやらないといけないし。
久しぶりになるが、今月は画伯の飲み日に合わせて営業終了後の秀岳荘に通おうと思っている。
週三回くらい登れると良いのだが。

NAC札幌(8/2)

8月に突入。
ナックに来ると新しいルートが二本できていたので、早速、アップがてらオンサイトトライ。
まずは内壁オレンジ。
オブザベよりは悪い感じがしたが、オンサイト。
10b/cくらいかな。
上部のテラスで完全に休めてしまうのが惜しい所。
次も内壁で赤をトライ。
最後の方がホールドが遠くて下からだと読めないが、とりあえず取り付き中間部の右手スローパーから左手を出す所で落下。
ここは身長があると手と足が近過ぎて辛い。
ここが核心部みたい。
とりあえずムーブばらしをして、少し休んで二回目に完登。
グレードはよく解らないが10c/dくらいなのかな。
相変わらずオンサイト能力が低い。
トリッキーなムーブがある訳でもないのに二トライ目には完璧に登れるんだから何故、一トライ目にできないのか不思議だ。
ムーブばらしは僅かなトライでできるんだから、ムーブの解析力は以前よりも良くなって来ていると思うが、これがオンサイトになかなか繋がらないのが歯痒い所。

長物を一発と言う事で非常口並びのQちゃんの11aをさくっと登って、アップで登った内壁オレンジのムーブがあまり美しくなかったので、もう一度登って、入り口側の緑をトライ。
さっちゃんが先にトライしたが、上部にホールドが追加されて、ホールドの位置も変わって前よりも悪くなっているようだ。
相変わらずホールド間が遠く感じながらも変更になっている部分まで来て片手づずシェィクしながらムーブを考えてみたが、良いムーブが思いつかないまま突っ込んで修正が利かず墜落。
で、ムーブばらしをして、次のトライは大丈夫でしょうと言う事で、本日は時間が来てしまい終了。
この緑、前よりは一ランク悪くなっているかな。

明日は朝からナックでボルダーの予定なので、疲れない程度に登ったが、少し物足りないかな。
最初のアップで登った赤で腰を痛めたみたいで痛い。
核心部のエビぞりムーブが悪かったみたい。
以上、本日のナックでした。