NAC札幌(12/29)

さっちゃんとは今年最後のナック。
ガラガラで子供達の賑やかな声が響く中、登る。
いつものルート数本をリードしてアップして、今日は人が少なく集中できるので黄色の11dを数トライしてみる。
四本目のでかホールドの処理は先日作り直したムーブのおかげで完璧、しかし、その後の右手を取るまでは全くパワーを使わない問題ないんだけど、デッド気味に取る左手が取れなくなってしまった。
以前のムーブと手足、態勢とも同じなんだけど、できない理由が解らない。
きっと、ムーブを変えた事で微妙に身体の位置が違っているのかもしれない。
で、三回か四回やって1テンが最高だったが、ま、今の調子じゃこんなものかな。
（今の調子じゃなくてもこんなモノな気がするが）
でも良い感じにはなってきた。

久しぶりに、黄色11dの左端の青10bかな？を登って一息入れようと思ったら、隣のグレイも登りなさいとさっちゃんの厳しいお達しが。
「俺、疲れているんですが................」
鬼だ！
で、黄色11dから休まずに三本登ってパンプアウトしてしまった。
夕方前にjojoで軽い食事をして、前回、試登させてもらった田淵君が作っているグレイが最後までホールドが付いた様で登って、反対（入り口カウンター）側のQちゃんのグレイを登って本日は終了。
久しぶりに全身が疲れた。
今年はひょっとしたらオカディから声がかかるかもしれないので、僕はあと一回くらいは来そうだが、とりあえず最後に良いクライミングができたかな。
来年は少しでも良いから登れる様になりたいものです。

NAC札幌(12/26)

二時頃の遅めの出撃。
年末の駆け込み注文で徹夜のために眠い。
そんな訳でかーるく登る。
黄色11dの四本目からのムーブが最近は出来ない事が多いので、ムーブの作り直し。
結果、かなり良いムーブが出来た。
今までのムーブよりの二手増えるが確実性が高くなり消耗度もかなり少ないナイスなムーブ。
今まで、どうして作り直ししなかったのだろうと思ってしまった。
一歩ゴールが見えてきた感じかも？

その他、公開されていないがショウタ君の新しいルートをさっちゃん共々、オンサイトし、たぶさんの最後の二手から三手がまでできていないルートも登らせてもらい楽しかった。
身体も思いの他動いた。
登った本数は少なく7本くらいかな。
ひょっとして、今まで登り過ぎているのかもしれない。
歳なんだからホドホドにしないとダメなのかも。
今年のナックは最低でもあと一回は来る予定。

NAC札幌(12/23)

10時半から登り始める。
門馬さん、五右衛門君、インテリさんと珍しい方も含め顔見知りが多かった。
前回と同様にあまり調子が良さそうもなかった。
窓側の10b、10aをレストを入れずにリードし、更に入り口奥の田淵君のグレイの10bくらい？をリードしてアップ完了。
たまにと言う事で入り口奥の黄色11dをブラッシングのために四本目まで登り、隣の緑の11cもさっくりリードして、他は人気ルートを登り小休止。
ナナコさんが一人で来てきたので、さっちゃんと三人で暫く登る。
ちょっと珍しい顔合わせだが、彼女は今年だったろうか、ここで初めて見た登りは初心者のそれであったが、随分と上手になっていた。
ボルダーも熱心にやっているので、力がついてきてるんだろうな。
小休止後に黄色11dを2フォールで登り、田淵君の白テープ緑ホールドをTPで登ったり、しょうた君のグレイの10dなどを登ったりした。
本数的には10本くらいだったが、随分と疲れた。
四時前に今年最後のオイちゃん宅のクライミングに顔を出して、少しだけ登って本日は終了。
オイちゃん宅は凄い人数で知らない方も多かった。
飽和状態じゃないだろうか？
なんて思うのであった。

NAC札幌(12/19)

今日はクライミング＆マッシーさん達とjojoで忘年会。
朝一番からクライミング。
調子悪いのは変わらない。
10数本登って、一本以外は10台。
その一本は田淵君の窓側赤11aをリード。
このルート妙な悪さと怖さがあって、傾斜がないのにフルパワーで登る。
とりあえず堕ちないで登りましたってだけで、内容的には悪かった。
そう言えば、黄色の11dも登った。
四本目から各駅停車になってしまったが、ま、ここはじっくりと登りましょう。
そんなで忘年会があるのでお昼抜きで登っていたら、二時過ぎに急激にパワーが低下。
三時半より、いつものマッシーさん達と忘年会。
これ一人2000円でいいの？と言う内容でナックのスタッフに感謝、感謝です。

NAC札幌（12/16）

オイちゃんの所にボルダーマットとハチヲさんのザックを届けてからナックへ。
札幌と言うか東区の雪の多さに驚き。
今日のナックはいつものメンバーに山岳会の方々など賑わっていた。
調子があまりにも悪いので、今日のアップはリードを止めてレストを入れずに三本を続けて登る。
新しいルートが出来ていて、まずは田淵君の奥側のグレイを登る。
グレードが10bなので一撃だったが、リードで行けば良かったと後悔。
で、直ぐにリードする。
そうこうしているうちにしょうた君ののナック部が始まり参加。
今日はリードのビレーやフォールした時の事など実践的な事が中心だった。
ナック部でグレイをもう一度リードする。
快適。
前傾壁になれていない方がTPやリードで登るのに、ちょうど良いと思う。
しょうた君も新しいルートを作ってくれて、登りたかったが混んでいて前回、納得できる登りができなかった二本をサクッと片付けて、やっぱり納得できない登りだなと思う。
やっと新しいルートが空いたので、早速トライ。
新しいルートは隣どおしで、どちらを選ぶか迷った末にハマりそうなしょうた君のルートへ。
案の定、しっかりハマってムーブをバラして本日は終了。
これもなかなか良い課題です。
明日と明後日はしっかりレストして日曜日に落とそう。
そんなナックでした。

NAC札幌（12/14）

今日は誕生日。
50歳になってしまった。
この年齢になると誕生日なんてどうでも良かったりする。
で、アップをいつもと変えてみたらボロボロだった。
日曜日の疲れがまだ残っているのが大きいかな。
テンションかけてぶら下がっていたら兄貴登場。
久々に兄貴がボルダーをするのを見ていたら一緒にしたくなり、ちょっとだけ参戦。
その後は田淵君シリーズをやるが、堕ちないだけで登り方は酷いものだった。
木曜日のナックなので、今日はほどほどにして終了。
成果は何もないけれど、ボルダーをさぼっていたおかげでボルダー力がかなり落ちていて冬は有珠に通うとあらためて痛感したのであった。

NAC札幌（12/12）

北広島は晴れて舗装が出でいたのに、札幌に近づくと吹雪きになって圧雪・アイスバーンの道路だった。
そんな中、10時集合なので朝一番にナックへ。
がっちゃんが生徒さんを連れて登りに来ていた。
いつもの様に10台を二本1セットで三セット登りアップとする。
久しぶりに黄色の11dをリードしてみたが、四本目からは各駅停車でボロボロだった。
たまにやらないとダメですね。
黄色の11a/bも久しぶりに登ってみる。
ランジで取りに行く黄色のホールドを全然、違う所に飛んでしまい墜落。
あまりにもバカみたいなので、下まで降りて登り直し。
調子が悪くなりそうで避けていた田淵君の窓側の赤11a？を登ってみる。
みんな悪そうに登っていたので、悪いのかなと思っていたら、そうでもなかった。
これなら、とっとと登れば良かった。
後はクールダウンで緑の11Cを登って、おしまいにしようかと思っていたら、おKさんから窓側のタワーを登る様にと指示があって、疲れた手でマジ登りをした。
堕ちなくて良かった。
そんなこんなで12本は登ったかな。
日曜日の割には混んでいなく、快適なクライミングができた。
でも、調子は相変わらず悪いかな。
納得できる登りができなくって悲しい。
帰りは10年前に製造のスタッドレスにびびりながらも流れに乗って破綻する事もなく帰宅。
運転がクライミングよりも疲れたのでした。

NAC札幌（12/9）

家を出ると道路はテカテカでデンジャラスだったが、下に降りたらアスファルトが出ていた。
そんな所で快調にナックに向かう。
いつもの様に10c、11a/bをレスト入れずにリードして、10a、10bもレストを入れずに連続リードして、アップにもう二本と思ったが、登ろうと思ったルートが塞がっていたので、ボルダー壁の窓側のオレンジ10c？をリードする。
妙に疲労感を感じるルートだった。
近いうちに無くなるとのショウタ君の話だった。
レストを入れずに直ぐに青の人気ルートを登ってアップ完了。

今日は疲れやすく身体のきれがかなり悪し。
ついでにもう二本アップでグレイのショウタ君の10c/dと青の10aくらいなのかリードもする。
先日より肘痛があり、ある特定の態勢になると痛みが出て困ったものです。
あまりにも疲労感がるので、無理をしないで大ちゃんが先日作った11aくらいと話していたルートを登るが、ボロボロでした。
ムーブをばらすだけにして、次回はソリューションを履いて疲れていなければ大丈夫でしょうと言う感じです。
でも、登っていてあまり楽しくないルートかも。
そんなナックでしたが、次回はさっちゃんが不在なのでマッシーチームと日曜日朝からナックの予定。
調子悪くって嫌になってしまう。
ふぅ

NAC札幌（12/7）

小雪が舞う中、ナックへ。
珍しく平日に大ちゃんがいた。
まずは10、11をレストを入れずに二本ずつリードで計四本登ってアップ完了。
身体の動きは決して良くない。
新しいルートが三本あり、大ちゃんと田淵君のルートは今の調子じゃ、さらに調子が悪くなりそうなので、敬遠してQちゃんのルートを登る。
最後が核心かと思ったらスタートして四手目あたりが核心だが、グレードそのままで適当にチョークアップをしながらオンサイト。
次に緑ホールド/白テープをサクッと登って、ボルダー壁側のオレンジ10Cと薄青11a/bをレストを入れずに連続登り、最後はこの面の右側の青と赤とレストを入れずに連続で登って本日は終了。
やはり、まだまだ身体が思う様に動かないが、二本連続登りをしてもパンプはほとんどしないので、少しは良い方向に進んでいると思いたい。
今日は登っている最中にトウマ君よりもチョークアップを頻繁にしていたかもしれない。
それだけ余裕ができてきたのかな。
早く思い通りに身体が動いてほしいものです。
今日はおかでぃ＆おかでぃママ＋幼稚園の先生が参戦して三人で回すと時間があっと言う間に過ぎてしまうのでした。

NAC札幌（12/04）

12月初めてのナック。
今週は仕事が忙しく残業の毎日で、登るのは先週の日曜日以来。
5.10から5.11のルート5本をリードして、まずはアップ。
調子が良いのか悪いのか解らないが、普通に登っていたかな。
でも、股関節や腰が痛い。
筋肉痛かな。
田淵君の緑ホールド/白テープは全く問題なしで余裕なんだけど、リードは怪我をしたら嫌なのでTPで。
その他7〜8本くらい登って7時間くらいは登っていたかも。
途中、窓側のSTのオレンジ11bを登って最後の一手でバランスを崩して堕ちてしまい、降りて直ぐにもう一度登ったのが、疲労を加速させてしまった様だ。
まだまだ調子と言うか身体が思う様に動かず歯がゆい部分もあるが、成る様にしかならないので、変なルートには手を出さずにこのペースで登るしかありませんな。

NAC札幌（11/28）

今日はさっちゃんはお休みなので、マッシーさんと全さんと三人で。
ここの所、思う様に身体が動かず自分にイライラする事が多かったので、初心に返っていつものルートでアップする。
10b、11aをレストを入れずにリードして、マッシーさん、全さんがアップが終わったら10dをリードして、10a、10bをレストを入れずにリードしてアップは終了。
いつも感じている右手の疲労感はそれほど無かった。
次はマッシーさんがここの所、トライしている田淵君の緑白テープへ。
マッシーさん、全さんの順番で登る。
二人とももう少し、かなり良い感じです。
僕も登らせてもらい二本目ヌン付近でレストを長めにとって、前腕の回復よりは（あまり疲れていないので）呼吸を整える事を優先にして上部へ。
終了点のホールドを問題なく取った所で左手がスリップして堕ちてしまった。
あぁ、ちゃんとチョークアップすれば良かったかなぁ。
これが今日の最初で最後の墜落だった。
次は人気ルートを登り、隣の11bをリードした所でマッシーさんは本日終了。
僕も前腕は疲れていないが肩が疲れてきちゃって、タバコを一本吸って緑の11cをリードしてSTの10dの右ルートをTPで登って本日は終了。
mikiさん夫妻に、はちおさん、おっきー夫婦と顔なじみも多くシーズン終了後の室内壁の混み具合、そのモノだった。
平日はガラガラなイイアスだけど今日みたいにNACだけではなく全体が混んでいるのを見ると何となくホッとしてしまう。

最後に今日のボルダリング大会の上級者決勝をちょっと見て帰る。
ボルダリングのノリと言うか、あの雰囲気が体育会系じゃない僕には超苦手だったりする訳ですが、こうやってコンペを生で見ると何となく体育会系になる人々の心理が解る気がした。
そこそこ登ったが調子はまだ戻っていなく、暫くはむずいルートはやらず10、11中心に易しいルートで本数を登って調整した方が良い感触です。
あとは、どうしてここ数回で調子が悪くなってしまったのか原因をきちんと把握しないと。
やっぱり二週間もすれば50歳になってしまうので、年齢的なモノなのかな。
そう言えば秋になって急に疲れやすくなってきたし。
今でも青巌峡で開拓していた20代、30代の頃の自分の心算なんだけど（肉体的な醜さは除いて）、身体は確実に老いていってるんだろなぁ。

そうだ、兄貴が午前中登りに来ていましたよとmikiさんから聞いていましたが、油断していたら家族でjojoで食事をしていてリードしている所をしっかりと見られてしまった。
がーん。

NAC札幌-11/26

今日のロープ壁は僕たちを入れて合計四人。
ボルダー壁も四人くらいのガラガラナック。
最近、調子が悪いのでアップは10b一本をリードして、別なTPの10bを一本のみで水曜日に引き続き田淵君のルートへ。
しかーし、スランプなのかどうか解らないが全然ダメって感じで、リードしても最後のヌンチャクにクリップできずに大墜落しちゃうかもと言う感じです。
ホールドは悪くないと言うか、むしろ良いくらいなんだが、苦手なカチ系が多くって関節にかかる負担が大きくって三本登ったら関節が痛くなってしまって、登る気持ちが起きなくなってしまった。
全てのムーブはできているんだけど、リードできるルートをTPで満足しちゃうのは僕のポリシーに反するので、リードしたい所だが、特に四本目のクリップが悪くってリードを躊躇ってしまう。
ここで堕ちると傾斜のない二本目まで堕ちると思うので、そうなると足が壁に激突してしまうので骨折とかしそうで怖い。
ま、そんなのでたいして登っていないのにモチベーションが低下し過ぎちゃって。
思った様に身体が動かないのでイライラするしで悪循環にハマっている状態で、早くこのスランプから脱出したいものです。
さっちゃんも水曜日に引き続き絶不調で、二人ともどうしちゃたんだろうって感じでした。

NAC札幌-11/24

さっちゃんが先週の土曜日より昨日まで不在だったために、先週の木曜以来のクライミング。
仕事が忙しかったせいもあり、あまり身体の調子が良くなかったので、TPで10前半のルートを連続でアップ。
あまり身体の動きが良くなくって、頭の中で組み立てたムーブと実際のムーブが違い過ぎて、ちょっと嫌になってきてしまった。
ルート制作直後に試登だけした田淵君の10d/11aをやってみる。
リードでもと思ったが、調子が悪いのでTPで。
四手目で手の入れ替えがあり、僕自身は手の入れ替えって外岩の11後半以上では出来ない事が多いので、入れ替えせずにムーブを組み立ててみたが、これが大ハズレ。
単に終了点まで登るだけなら、手の入れ替えや醜いムーブでも行けるが、それじゃトレーニングにはならないので、あくまで外岩のためのトレーニングとして入れ替えせずにこだわってみたが、今と言うか今日の僕の力では難しいかなぁと言う感じだった。
ムーブとしては凄く美しく利にかなっていると思うんですけどね。
これを二本やって、何と本日は終了。
全然、登っていないし。
さっちゃんも絶不調で同じ本数で終了。
何だかお疲れモードと言うかモチベーション低下中と言うか。
金曜日はきっちりと登りたいものです。

NAC札幌-11/18

あまりの空腹に夕方前にご飯を食べ過ぎて満腹でご機嫌な中、ナックへ。
腹きっーいと思いながら、適当に10台のルートを二本ずつレストを入れずにリードを2セットしてアップ完了。
今日も人が多い。
リードしていなかったしょうた君のグレイ10c/dの右コースをリードして、ついでに紫10bとしょうた君のグレイ10c/dの左コースもサクッとリード。
うーん、リードのアップならどちらのコースも変わらないけれど、ある程度登っていて疲れていると左コースの方が、しっかりとレストできるので僕は楽かなって感じです。
今日は石橋君の所の大きい方の大ちゃんのビレーもしていたのでの、三人で回すと時間があっと言う間に過ぎてしまい、気がつくと9時半になって、帰ろうかと思っていたら、さっちゃんの鬼指導が入って黄色の11dを登らされる。
前腕はたいして疲れていないが、肩が結構疲れていてトップロープで勘弁してもらった。
ま、登り足りないけれど筋肉が適度に疲労したので良いかなと言う感じでした。

11/16NAC札幌

あぁ寒い。
日曜日に登り過ぎて疲労が抜けていないので、今日はのんびり。
リードは無しで、10台のルートを登る。
今日はさっちゃんのクライミングのビレーがメインだった。
さっちゃん、ムーブの組み立てができたルートは粘り強く登る様になって感心。
反面、ムーブが組み立てられなかったルートはボロボロなので、今年の冬はムーブの蓄積に努めれば伸びるでしょう。
たいして登っていないのに非常に疲れてしまった。
まぁ、こんな日もあります。
そんなナックでした。
腹減った〜。

11/14NAC札幌

日曜日は夕方から行く事はあっても朝からは初めてで、その人の多さに驚いた。
これから外岩のオフシーズンを迎え、日、祝日はこんな風に混むのかな。
時々、人がいなくナックの経営を心配しちゃう事もあるが、こんなに人が入っていると一安心？

人が多い時はどうしても人が集中する、いつもの10b,11aでさっさとリードでアップを済まし窓側に移動。
アップが足りないので窓側の10a,10bを休まずリードして、とりあえずアップ完了。
さて、ここの所の課題になっている11dをやりたい所ですが、トウマ君の合宿があの付近で行われているので、窓側の11bなどをリードして時間を潰し、空いた隙に11dをリードするが四本目で痛恨のスリップ。
がーんって感じで、ブラッシングをしてお昼をjojoで食べる。
これが思いの他、量が多くって、さっちゃん共々お腹がパンパン。
昼食後はボルダー壁裏の11bをサクッとリードして、久々に窓側の11bのオレンジとSTの11cx２や青の人気ルート？などを適当に登って、最後は高山プロ、やすこねぇさんとパターンのみを使ったムズく楽しくない課題で遊んで本日は終了。
筋肉は疲れていないが、ビレーで上を見ている時間が長かったので肩が凝りました。
人の多さに圧倒されましたが、楽しく10時から5時まで登った良い休日でした。
マッシーさんとも話しましたが、リードルートがもう少し欲しいと言うか倍くらい欲しい。
ハンガーだけ設置してくれたらヌンチャク無しでも全然OKなんですけどね（その方が良い）。

11/11NAC札幌

戸川さんと今日は人が少ないですねなんて話していたら、ぞろぞろと人が増えて火曜日よりも多いかなって感じの大盛況のナックでした。
新しくできたルートを登っていなかったので、トップロープ課題でしたが、サクッと片付けてしょうた君の10c/dをサクッとリードしてアップ完了。
どの面に行っても人が多かったので、静かな窓側へ。
とりあえず赤の10のどこかのルートをリードして緑の11bかな？をサクッとリードして、さっちゃんのビレーなどをしながら黄色の11dのある面が空くのを待つ。
右の垂壁や田淵君の10d/11aに人がいて、堕ちた時の事を考えるとリスキーなので、今日はダメかなと思っていたら空いたので、その隙に黄色の11dをトライ。
結果は1フォーだったが、ここからが長いんだよなぁ。
まぁ、四本目の両手でパーミングをするホールドが次のムーブを起こすのにシックリと来る態勢と言うか持った時の力の向きが解ったので、少しは楽になるかなと思う。
問題は右手はチョークアップとシェィクはできるだんけど、四本目からは左手が全くできない事かなぁ。
終了点のホールドをデッド気味に取る瞬間まで左手がもってくれると良いんだけど。
このルートは波状攻撃をしても、あまり良い結果がでないので、一日一回だけにして全神経を集中してトライする様にしているので、今日もこれ一回だけのトライで終了。
結構、感触は良かったので次回は良い結果になるように頑張りたいものです。
右手の小指と薬指の調子があまり良くないので、無理しないで今日は終了。
最近、エアロバイクを漕ぐ様になったのか体重が落ちたせいか解らないが、登っている＆登り終わった後の呼吸の乱れが少なくなったと思う。
良い傾向です。
そんなナックでした。

11/10三浦Wall

先週の土曜日に中途まで製作したルートともう一本製作のために午後一にオイちゃんの所へ。
両方とも無事完成。
垂壁の方は左から入る先週作ったルートを同じくらいかな。
もう一本は半分は優しい（と思う）が、半分から上が難しい。
と言うかフットワークが悪いと登れない感じかなぁ。
垂壁の方は早速、皆さん取り付いていましたが、見ていると足も上体もバタバタしていて、まだまだって感じかな。
ちゃんとホールドを観察してムーブをイメージして組み立てれば、サクッと行くはずなんですけどね。
皆さん、一年前よりは上手になっているとは思いますが、登り込みが足りないと感じますね。
今回作った課題はムーブ力が全てで身長差などは一切関係ないので、良いムーブを見つけて登って下さい。
頑張って下され。
これで半年から一年はルート作りから解放かなぁ？
そんな訳で昨日も登っているので作ったルートだけ登って、溢れる様な人数に圧倒されて早々に退散。

11/9NAC札幌

久しぶりのナック。
十分レストをしたので指の痛みは無くなり、曲がらない右肘から先も曲がる様になってきた。
そんなナックはナックの日＆レディースDayなのかロープ壁は結構人が多い。
10b,11aをレストを入れずにアップでリードして、短いレストを挟んでしょうた君の10dもサクッとリードしてアップは完了。
調子は普通かな。
しかし、最近と言っても二日前からだがエアロバイクを漕いでいるせいか、呼吸がそんなに乱れなかったのは大きな収穫かな。
さっちゃんは病み上がりor病み上がり直前だが、良い動きをしている。
久々に黄色の11cをやってみる。
本当に久々なのでムーブを確認しつつ、いつもの様に4本目上で堕ちてしまったが、4本目と5本目の間のムーブは苦手だ。
ま、その内にしっくりくると思っているけれど、まだまだ力不足。
田淵君の10d/11aも登ろうと思ったけれど、STの11cやら登っていたので手が回らず、次回かな。
最後に珍しくと言うかリードした事のない10aをリードして、本日は終了。
久々だがなかなか良かった。
あまり疲れが溜まらない様に上手くレストを挟みながら、来シーズンの外岩まで登り込みたいと思う。
あぁ、ボルダーもしないと。

11/6三浦Wall

修理モノのお届け＆ついでに前回、製作途中だったルートの製作。
ホールドを一個追加して、若干、ホールド位置を訂正してすぐに完成。
更に、前回、垂壁のやっつけで作った課題のホールドが遠い部分の修正とホールドを悪くして修正。
更に、右の薄被りから垂壁にトラバースしてから直上する課題を製作。
残り二手か三手で完成までは作ったが時間切れで次回へ。
今回作ったどの課題も力技じゃ登れないムーブ力が必要なモノばかりだけれど、ボルダラーならムーブのシークエンスは一発で解ると思う。
単純に手足を交互に出して行けば終了点に到達する課題は一つもなく、いろいろと細かな技が必要だったりするので、是非、皆さん登れるように頑張って下され。
決してトリッキーなムーブはなく、ボルダラーなら普通にするムーブです。
きっと外岩でも他の人工壁でも役に立つと思います。

11/3三浦Wall

ハング壁用のホリボテを製作したので、取り付けとルート作りに10時より出撃。
本日は休日のためにお昼から壁の解放なので時間がない。
あらかじめルートのイメージを考えておいたので、そこそこ早いペースで二本同時にルート作りをして一本は完成し二本目はあとホールドを二つほど付ければ完成の所で、登りに皆さんが来たので作業を終了。
二本ともホールドは悪くは無いが、身体全体のコントロールとヒール＆トゥーフックを多用する課題になっている。
少し似た内容になってしまったのは不満だが、壁の幅がないのである程度はしょうがない所か。
ついでに垂壁の方にもちゃっちゃと課題を一本製作。
真っ直ぐ登ってしまうと短いので、長い間、壁に張り付いていられるように左端からスタートし直上→右端へ向かってクライムダウン→直上のラインを作る。
後半部は作りながら登ったのでテンションかけかけだったが、ボルダーグレードで四級マイナスから五級くらいかなぁと言った所。
新たにホールドを設置すのではなく、既存の取り付けてあるホールドを利用しているので、設定ムーブを飛ばす事も可能だが、手数を多くが第一の目標なので、なるだけ全てのホールドを使って登ってほしい。
で、混んで来たし作業もできないので二時過ぎに退散。
ハング壁の一本を完成させれば、今回作ったルートは今までのよりも悪いので、半年か一年はルート作りから解放されるかなぁ。

10/29Nac

今月ラストのプラスティックかな？
今月のクライミング日数は12日。
風邪で休んだ日が多かったので、あまり登れなかったなぁ。
そんな所でナック。
ナックの日なのに金曜日と言う事もあってか、ロープ壁は僕らを入れて二組、ボルダーは数人と昨日とは大違いの静かさだった。
火曜日からルート作りも入れて四日連続で、疲労感が残っているのと体調が戻っていないので無理しないで登る。
まずは10c,11aをアップがてらレストを入れずに連続でリードして、しょうた君の10c/dもリードして、Qちゃんの10cをトップロープで登る。
Qちゃんの課題、リードできるようにハンガーを設置してくれると良いのになぁ。
上手い位置に取り付けてくれたら三つか四つのルートがリードルートとして生まれ変わるのにね。
久しぶりにしょうた君の11cをやってみる。
穴から出る所で体幹が負けて墜落。
しばらくぶりなのもあるので、こんなモノかなぁ。
来週からは11dを再開しようと思う。
身体が新しい負荷を欲しているのを感じる。

さっちゃんは赤の11a/bがどうもダメで、登れる力があるのに身体と言うか気持ちが負けてしまっている。
これを突破できたら新たなステージが広がると思う。
少し厳しくアドバイスをしている。
頑張って登ってくだされ。
そんな今月ラストのナックでした。

10/28三浦Wall＆NAC

今日もお昼より三浦Wallに出勤して時間内ぎりぎりセーフで二本の課題を作る。
これで、この面の新しい課題は計四本。
これにて課題作りは終了。
最後の一本はなかなか面白いかも。
右足のスタンスは最後の最後まで一切なく左足を秘密のムーブで決めて連続するスローパーを使い右上するナイスな課題。
ひょっとして生涯の傑作かも。
どちらにしても四本とも三級のどこかくらいなので、この壁に来る方々の良い目標になるだろう。
今までの僕が作った課題に何ヶ月もかかっているようなら、この新しい課題は登れるまでには1年はかかるかもしれない。

その後、6時頃からナックへ。
午後はロープにぶら下がっての作業だったので結構疲れていたが、簡単な10aでリードアップして、前回リードをしなかったしょうた君の課題をさくっとリードで完登。
クリップするのにもパワーを使うので、緊張した。
ついでに、さっちゃんのリクエストで右側のコースからも登ってみる。
二本目と三本目の間が核心なのかなぁ。
解ってしまえば楽だけど、身体がパッンパッンになるので身長がないと足が見えないからシンドイかもしれない。
その後はQちゃんの10c緑を。
オンサイト狙いで行くも完全にムーブの読み違い。
と言うか、そちらに行ったらダメでしょうと解っていたにも関わらず、何とかなる気がしたのでフルパワーで越えようと試みるもダメで、レストポイントまでクライムダウンするも時既に遅しでテンションをかけてしまった。
オンサイトを逃してしまったので終了点までムーブをバラして、少しレストを挟んで完登。
はぁ、オンサイト能力低いし。
まぁ、そんなんで体力も回復していないしルート作りで疲れているのもあって、明日も有る事だし本日は終了。
少し身体が動く様にはなったけれど、回復はまだ先になりそうかなぁ。

10/27三浦Wall

夜に積もった雪も日中には融けたのでタイヤ交換はせずに出撃。
先週に引き続きルート作り。
まずは先週貼ったテープは全ての課題ができるまで外して、課題帳を作って、そちらに記載。
先週途中まで作った課題を一部のホールドを変更、追加して何とか完成。
全体的に悪いと言うか体幹のパワーを使う課題で中間部から上部へのリンクがかなり悪い。
ヒールとトゥーを上手く使わないと登れない様に設定する。
少し手直しをするかもしれないが、難しさは基本的に替えないつもり。

更に、もう一個途中まで製作して人が来始めたの本日の作業は終了。
この作りかけの課題は最小限のスタンス＋デッド系＋足ブラなムーブが続く様に作っている。
まぁ、当初予定していた内容が適当なホールドが見当たらない為に替えてみたんだけど、もう少し次回までムーブを熟考する必要はあるけれど、良さそうなムズイ内容になりそう。
それにしても壁の幅があと1メートル欲しい所。
一番壁の幅がある面が垂壁なのが、なんとももどかしく感じる。
来週までには四本の新しい課題ができると思う。

10/26Nac

今日は三浦ウォールグループがナックに集合みたいな感じだった。
とりあえず、10c,11aをレストを入れずにリードして調子見。
まだまだパワーが戻っていない。
少しは食べれる様にはなったけれど、それでも直ぐにお腹が一杯になってしまいエネルギー源としては短期決戦タイプになっている。
まぁ、そのうちに食は戻るか、このまま馴れてしまうかのどちらかなので良しとしましょう。

ナックに来た時に田淵君が帰る所で、新しい課題を製作中でホールド付けは終わったが、部分・部分でしか登っていないので、登ってみたくださいとの事なので、早速、登ってみる。
うーん、ホールドが緑なのか青なのか解らない所もあるが、隣の緑の11cよりも悪い感じがした。
きっと、もう少しホールドを整理すると思うけど、カチ系が多いので結構パンプする。
テンションをかけつつトップアウトしムーブを全てバラしたので、次回は行けるでしょう。
体調が完全に回復していなく途中より激しい疲労感に襲われ、僕はしばし休憩。
最後に緑の11cを登って終了。
初めて終了点のホールドをスタティックに取れた。
身体が思う様に動かずもどかしいが、完全に回復していないのでしょうがない。
帰りは雪が積もり始めた道路の夏タイヤ走行にびびりつつ無事帰宅。
クライミングよりも運転の方が疲れた。
タイヤ交換しないっと。