9/30赤岩＆ｵｲちゃんwall

赤岩は僕にとっては過去の岩場であり、魅力的なラインは皆無なのでテンションが低かった。
詳しくはと言うか、書く事もないので適当に書いていますがアチラのブログに。
坪田さん、もっと登らないと。
前にもこのブログに書きましたが、13、14を普通に登っている連中が毎日クライミングをしてトレーニングをしているのに、10がやっとこと言う人間が思い出した様にクライミングをしたって登れる訳がありませんって。

札幌に戻って直ぐに帰ろうと思っていたが、さっちゃんのたまにはｵｲちゃんの所に顔を出したらの言に従って、久しぶりにｵｲちゃん宅へ。
藤川さんがオッキーさんの作った課題をやっていたが、下で見ていると何でできないんだろう？と不思議に思ってしまった。
顔を出すだけで登る気はなかったが、皆が苦労していると言うので、どんなもんなんだろうかとトライして一撃。
まぁ、足は自由で手の制限があるつまらないと言うか不自然過ぎる内容なんだけど核心はスロパー気味のホールドを両手で保持して右手を次のホールドにと言う感じで、特にどってことはない無い課題でした。
ｵｲちゃんwallの張りボテを早く作って課題を作り直さないといけないなぁ。
10月中には何とか作業を終わらせたいと思っていますが、今度は妥協しないで皆様には厳しいと思いますが三級以上の課題ばかり作ろうかと考えています。

9/28Nac

昨日から秋の嵐。
そんな中、ナックへ。
昨日、あれだけ秀岳荘壁で登ったので結果はお察しあれって感じでボロボロでした。
先週完成した田淵君の新ルートはホールドの変更があり、さらに悪くなりました。
と言うかリード時のクリップの事を考えていないし。
三本目ね。
変更前も人によっては微妙かもしれないと思いましたが、今回のはビレイヤーがザイルを出し過ぎたりしていると三本目前で堕ちるとグランドするかもしれない。
ちょっと微妙かな。
今日は疲れていたのもあるので、あまりきっちりと登りませんでしたが、そんな印象です。
それ以降はもっぱら、さっちゃんの専属ビレイヤーに徹して9時には上がりました。
はぁ、休みたい。
NACでも負荷がかかると思っていましたが、秀岳荘の壁を久々に登ると負荷がかかるとはどう言う事かと言うのが改めて解るのであった。

9/27秀岳荘壁

だっちょから新しいサーキットを作るので定休日の本店で昼頃より登りますよと連絡があったので、久々の秀岳荘壁へ。
出来上がっている緑をまずはトライ。
みのーり大先生に今回の緑の傾向を聞いて、大先生ができない課題からスタート。
確かに悪いし。
しかし、デッド時の身体のコントロールを上手く使うと核心部はできて終了点を取って堕ちる。
終了点は左手を取るのは問題なしだか右手を添えるのが大変で、何度目かのトライで完登。
次は隣の課題を。
終了点下の二つの縦ホールドのうち下までは問題なくできるが上の縦ホールドを左手でつかめないし。
だっちょに右肩をホールドに近づけてロックした良いですよとアドバイスを貰うが、それが簡単にできないんんだなぁ。
力ないなぁ。
この課題を何度もやるが、やはり、その部分で落下。
今の僕の力じゃ思い切ってデッド気味に上の縦ホールドを取りに行くか感じかなぁ。
その他、右薄被りの壁のカンテラインを登る課題を登っただけで、結局、二本しか完登できなかった。
まだまだですなぁ。
それでも以前の緑は一つの課題にできない部分が二カ所とか三カ所とかあったのが、一カ所だけ越えられれば登れそうになって来ているので、それなりに力が付いて来てるんだろう。
それにしても右手の痺れが酷い。
もっと登れるんじゃないかなぁと思っていたが（いつもの幻想なんだけど）、ロープばかり登っているので持久力はあるけれど最大パワー系はダメダメですね。
ロープもやらないといけないしボルダーもやらないといけないしで身体がもつんだろうか。
そんな訳で6時間ほど、みっちりボルダーをして本日は終了。
やっぱり秀岳荘の壁はナック壁と違ってトレーニングになります。

9/24青巌峡

寒過ぎてマサイ、ジェロニモ、天国列車を登って終了。
詳しくはあちらのブログに。

9/23Nac

明日は青巌峡なので6時から軽く登る。
はずだったが、仕事疲れなのか週四日ペースでほぼ一年登ってきた疲れが溜まっているのか定かではないが、アップの三本をリードしただけで疲れてしまった。
一本目は田淵君の新作。
まだグレードは付いていないがTPで10b、リードなら10cから10dくらいと言った所かなぁ。
上部を直すかもしれませんと話していたが、三本目、四本目あたりのクリップが人によっては微妙になるかもしれないが、外岩ではよくあるパターンなので、直さなくてもいいんじゃないかなと思います。
他は11aと10bをレストせずに連続でリードと言ったアップ内容でした。
それにしても何でこんなに身体がだるいんだろう。
他に適当に登って明日もあるので本日は9時に終了。

新しいチョークを使ってみた。
滑る時や汗っかきの人には良いと評判のアレ。
うーん、どうなんだろうかなぁ。
確かにusamixよりも滑らない感じはするが、さらさらなので余計なチョークが付かないから滑らないだけかもしれない。
従って、チョークがべっとり付く感じではなくさらっと付く感じで、微妙なホールドの連続やパーミング系が連続するとコマメにチョークアップをしないと厳しい気がする。
べっとり指や手に着くusamix
さらっと着くソイル
その中間のメトリウス
って感じでしょうか。
ルートではあまり関係ないと思いますが、ボルダーでは使い分けると幸せになりますね。
実はシロクマ印が最強だったりして＠＠

9/21NAC

中四日でナック。
十分な休養ができているはずだが、体調悪い。
8月から右手の肘から先がしびれているし、昨日は椅子に座っていたら立ちくらみになり、そのまま意識がなくなり気がつくとフラフラになっているし、50歳にもなると身体にガタが来ているんだろうなぁ。
そんな中でナックですが、ロープは僕たち二人にボルダー壁は若者三人が夜の部全員なナックでした。
登りたい放題なんだけど、僕は体調悪いし、さっちゃんは昨日トムラウシに登って帰宅が夜中の12時過ぎで、二人とも結構ヘロヘロだったりします。
今日も片っ端からリードの予定が青の10bでアップで身体がダメな事が解ってまったりペース。
STの11dはホールドが少し変わっていたので登ってみたが、うーん、全然楽しくない課題で登れたとしても嬉しくないかも。
こんな時は気分を変えてボルダーをやる。
まずは四級制覇と目論んだが、課題の多くがある面に若者グループが課題を作ってトライしていたので、邪魔にならない面をやる。
改装前の四級よりもやさしい感じがする。
そんなこんなで9時半過ぎまで登って終了。
ちかれました。

9/16NAC

昨日、今日としっかり疲れを取ったのでリフレッシュした感じがする。
そんなナック。
今日はいつもと違って、10から11のリードできるルートを片っ端からリードする。
ボルダー壁側の右端の10の各ルートなんて、登るのはナックに来始めた頃以来かも。
新鮮な気持ちで登りました。
そんなルートがいくつかあり、グレードと違って少し悪かったりして楽しい。
最後の仕上げは11cの緑を。
疲れてヘロヘロ気味だったが完登。
もう今日はお腹一杯って感じで、9時半頃まで登って終了。
登った全てのルートは一度も堕ちたりテンションかけたりしないで完全制覇。
良いトレーニングになりました。
何も無ければ来週の火曜日まではレストなので、疲れをしっかりと取って火曜日はまたリードオンリーで行こうかなと思います。
さっちゃんもリードの練習を再開。
練習してないからクリップは下手だし、ザイルの通り方が間違っていたりするけれど、基本的な力は付いているのだから、そろそろリードを視野にいれて頑張ってほしいものです。

9/14NAC

今日でクライミング三日目。
さすがに疲れている。
アップで二本リードして、上半部が妙に暑く汗だく。
調子悪いなぁと思いつつも大ちゃんの新しいルートが若干の変更になったとの事で、再度登る。
悪くなってるし。
けけけけって感じです。
でも、直す前も直した後も良い内容です。
STの新作もトライ。
田淵君が出だしから出来ないと話していたので、悪いんだろうなぁと思っていたが、その通りで最初から核心部全開でしょうた君らしい課題でした。
こりゃノーテンで登れる様になるまで時間がかかりそうな気配。
11後半から12辺りらしい。
そんな事をやっていて、休憩が長い訳でもなかったのに本数は登っていない割には時間があっと言う間に過ぎて本日は終了。
明日はクライミング休みの日。
しっかり休んで木曜からリフレッシュした身体で登ろう。

9/13某所でボルダー開拓

詳しくはアチラのブログで。
ここの所の週四日のクライミングの疲労がたまってきているのか、ボルダーを前にして頑張ろうと言う気持ちにならない。
身体が登る事を拒んでいる。
10代、20代のトップを行く子供達は毎日登っている様だが、倍以上も離れた年齢の人間が同じ事をやろうとしたって無理な話で、歳相応にしないとダメなんだろうな。
しかし、僕は人並み登れる様になるまでは人一倍努力しないとダメな事は解っているので、頑張ってしまうんだよなぁ。
そんな事を考えた本日のボルダーでした。

9/12NAC

疲れが全然取れません。
そんな状態ですが四時からナック。
今日は11以上のルートはやらず10台のルートを数多く登った。
たまには、こんなクライミングも気分転換になって良い。
途中よりトウマ君のナック部に参加。
登ってクライムダウンの講習と受講生から質問のあったオブザベーションのやり方についてがメインと言うかナック部の全てだった。
大ちゃんが途中まで作っていたオレンジをやっと製作したので、登らせてもらう。
中間部で不用意なムーブをしてしまい恥ずかしい堕ち方をしてしまったが、なかなか良い課題だった。
ホールドを替えるかもしれないが10後半のどこかと言った所か。
設置してあるハンガーを上手く使ってリードできる様になると楽しい課題かもしれない。
他にナックに来た頃に登って以来、登っていないいくつかのルートを楽しく登って、明日はボルダー開拓に行くので8時前に早めに終了した。
登ったルートの内容はたいした事はないが、かなり疲れた。
週四日のクライミングはきついのかもしれない。
もう若くないんだと実感。

9/10ボルダー開拓一回目

先月初めに見つけたボルダー群の開拓一回目。
思いのほか掃除が必要で、登れる様になるまであと二回は行かないといけないかも。
無数にあるボルダーの掃除の事を考えると大変、先は長い。
詳しくはあちらのブログに。

9/9NAC

今日はナックの日なので沢山の方が登りに来ていた。
10b.10aでアップして黄色11dへ。
全然ダメと言うか四本目のホールドが全然止まらない。
二回目のトライを始めようとしたらナック部がこの周辺で始まって、一気に気温上昇。
マネージャーが暑いですよね、クーラーを入れましたと言っていたくらいだから、かなり暑い。
で、人が多くって集中できないしホールドが滑るのもあって、四本目でムーブを起こした所で両手ともすっぽ抜けてロングフォールする。
少し休んでブラッシングも兼ねてトップロープで登るが、これで気持ちが切れてしまい、このルートは今日は終了。
と言うか、少し状態が良くなるまで、このルートから離れようと思う。
悪循環に陥って、問題ないムーブまで悪くなる始末だから。
今はギリギリの所で、このルートをやっている感じもするので、もう少し他のルートで登り込んで力を付けてからでも良いかなって感じです。
根本的に力がないと言う事ですね。

どこも人が多くって、少ない所と言う事でSTの11cとSTの11a/b,一等地の10dなどを登って終了。
少し疲れているのかも。
明日はボルダーの開拓に行くので、良い気分転換になるかもしれない。
次は日曜日の予定なので、少しでもリフレッシュできればと思う。

9/7NAC

急に秋めいて寒い一日だった。
今日はナックの日なのに人が全然いない。
多分、ロープ壁は10人くらいかな。
今日は10bと10aでアップして黄色の11dへ。
目標の10トライ以内で完登まで残り三回。
さて、どうなるかなと思っていたら最初のトライで四本目で不用意な動きをして堕ちた。
わぁ、残り2トライしてかない。
2トライ目はmassyさんが動画を撮影してmassyさんのブログにアップしてくれましたが、核心に入った所で堕ちる。
動画を見てみたんだけど、何で堕ちたんだろうと思うくらい何でもない状態で堕ちている。
やっぱりあのアンダーに苦手意識があるのかなぁ。
どうせ堕ちるんならムーブを起こしてから堕ちれば良いのにと家に帰って反省。
で、目標の10トライ目。
アンダーを取る二手手前で手が滑ってテンションをかけてしまい、そのままトップアウトし1テンで終わってしまった。
1テンなんて聞こえは良いけれど、ここからが地獄と言うか、やっとスタートに立ったくらいなので、気を引き締めて出来るだけ少ないトライで完登したもんです。
10トライ目で登れなかったので気持ちが切れてしまって、アップで登った10bを再び登ってクライムダウン。
このクライムダウンが結構きつくってヘロヘロになって、今日は終了。
木曜日は自分に負けない様に頑張りたいものです。

いつもは階段を上って駐車場にでるとモワァーと熱気が来るのが、今日は冷たい空気で思わず寒いと感じてしまった。
あぁ、秋がきたんだなぁと実感。
そんなナックでした。

9/5NAC

1時よりナック。
アップで10b、11aをインターバルを置かずにリードで登る。
昨日の疲れはないみたい。
人も少ない事なので黄色11dにリードで波状攻撃をする。
それにしても真ん中から上は暑い。
四回やって三本目と四本目でしっかりチョークアップとシェィクができないと核心始まりの右手アンダーがダメで、二本目と四本目の間のムーブを作り直し。
三本目をクリップして、あれやこれやレスト体制を作っても疲労＞回復な感じなので、チョークアップとシェィクだけにして、四本目のクリップムーブも前のはかなりパワーを使っていたのをキョンに変更してだいぶ良い感じになってきた。
しかし、五本目から上は各クリップポイントで右手はチョークアップとシェィクができるが左手がラストまでできず、下から続けてくると左手が耐えれるのかは不明だが、やっとレッドポイント体制ができたと思う。
隣の緑11cの様に楽にはできないと思うし、RPをしても毎回堕ちずに登れるかは難しところだが、こう言った不確かな部分があるルートをしょげずにやっていたら力は着くと思うので、次回からはリードでガンガン、トライしようと思う。
結局、5時間程登って本日は終了。

9/2NAC

着いた時は数人しかいなかったが、そのうちに沢山の人が来て、こんなに賑わうナックを見たのは久しぶりです。
いつも10bをリードして、そのままクライムダウンでアップ。
Qちゃんの緑ルートはホールドが増えスタートからトラバースが入り、上部は背の低い人でも届く様に変更されていた。
早速登ったが、僕的には前の方が良かった気がするが、テラスからの一歩が届かない人も多いと思うので良かったのかな？
あまり納得した登りではなかったので、もう一回サクッと登って、久々のSTの11cを。
いつもの所でいつもの様に堕ちたのはいつもの通りだが、上半分が暑いのなんのって。
もう汗だく。
で、久しぶりに黄色の11dをやってみる。
前に少しやって、テンション掛けながらトップアウトはしているが出来た様な出来ない様な疑惑のムーブが多くって、ちゃんとムーブを作ってみる。
苦手系のホールドも多く、ダメかもしれないと思ったが、テンションは入ってしまったが最後まで行けた。
暑くって中間部からホールドの止まりがかなり悪く、少し休んで再トライしたが、暑さにやられました。
三度目のトライは5本目まで行って堕ちてしまった。
うーん、きっとムーブを整理したら行ける気がするが、5本目のクリップが微妙なのと右の壁に入ってからちゃんとチョークアップができないと難しい感じかなぁ。
まだまだ力不足なのと苦手意識があってスタートから力が入り過ぎている。
次回からはリードでトライしよう。
そんなナックでした。