クライミングは暫くお休みかな

先週の土曜日に故障した右肘、テニス肘に近い症状ではありますが、肘を延ばす事ができないので、少し違うのかもしれません。
どうせ病院に行ってレントゲンを撮っても異常なしでしょうから、ストレッチで直そうと思っていますが、土曜日帰宅後、風邪が酷くなって昨日まで寝込んでいました。
原因としては年齢のよるものが一番大きいと思いますね。
クライミングを始めて31年経ちますが、故障とは一切無縁でしたからね。
あとは登り過ぎ（クライミングのよる負荷のかけ過ぎ）もあると思います。
特に緑の11dをトライする様になって、あの面は混んでいますので、短時間で無理な登り方をしてしまっているのも大きいですね。

それにしても肘が伸びないって、たいして生活に支障がないと思っていたら、服を着る、ズボンや靴下を履くって言う当たり前の動作が出来ないんですね。
不用意に肘を延ばして激痛に泣きそうになる事もありますが、ちょっとした発見でした。

そんな訳で少なくとも今週はクライミングでできませんし、来週になってもできるかどうかも解らない状況です。